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運動


３月にまた旅行することになり、体力不足が心配で２月始めから一駅歩いて通勤してます。
平日は目標8000歩に届くのですが、土日は落ち込むので友人との約束前に着いて銀座をヒールで歩き回ってやっと1万歩達成！
単純ですが、アプリの起動なしに記録しておいてくれるので、自分で記録をつけるのが面倒な私にはいい目安になってくれています。

ナガタ　サユミ
studioLOOP建築設計事務所
2017/02/12 (Sun) 日記｜d i a r y｜

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